傲立
不息養生jing神倍，
學有所長不倒翁。
用之不竭宇jing固，
傲立難倒勤學徵。
詩意：長期練習養生功jing神自然倍增，不斷學習並善於運用自己的長處，就會如不倒翁般站立不倒。吸納並鞏固宇宙的jing華，就會用之不竭，想傲然挺立，就要持久勤學苦練。