那麼，積極的心態是怎樣對人的行為產生影響的？從行為心理學的角度來說，一旦你具有了某種信念或心態，就會將它表現為某些外在的行動，而這種行動恰恰加強和穩固了你的這種信念和心態。
我舉一個例子，在工作中你是一個非常自信的人，比如在公司，你相信自己能夠很好地完成工作，這種自信就會表現在你的行動中，你會想方設法地努力去把這份工作做好。當你的工作出現成效，被人肯定時，你的自信心就會更加充足。這就是心態促進行動，而行動反過來又加深了這種心態。再比如說你很欣賞某種型別的人，由於喜歡，便會有接近的願望，於是採取主動的溝通。在溝通交流中，你會發現這個人更多的優點，於是你就更加喜歡這個人。
這是情緒和行為一致性的一種反映，是人的潛意識的一種特質，也是決定一個人生活質量的關鍵因素。運用在每個人的自身也一樣，你喜歡自己或者不喜歡自己，這種情緒都會和行為相互作用。當一種觀念在你的腦海裡存在，就會作出相應的行為以加重它。
通常情況下，女人一旦哭起來就越哭越傷心，這是因為哭可以促使不良情緒發洩，而哭的行為卻也使當事者在哭的同時助長了消極心理，從而導致因和果混淆。消極的心態逐漸強大，慢慢就佔據她心靈的全部空間，讓她認定事情將沒有希望。
所以說，一個自信滿滿，認為自己有能力的人，就會覺得自己具備各方面的有利因素，只要自己充分發揮就能取得成功。所以說，這個世界上只有自己能改變自己，也只有自己能拯救自己。
請記住，人最大的敵人是自己的內心。除此之外，沒有人能真正打敗你。
因此，就算你的自身條件非常不利，但只要你保持一顆積極向上的心，擺正心態，取得偉大的成功也是很有可能的事。相反，一個人就算有著再優越的條件，如果他悲觀消極不思進取，失敗也是必然的。
大量的事例證明，積極心態能夠幫助人們成就事業，美國前總統富蘭克林·羅斯福就是這方面的一個典型。
小時候的富蘭克林·羅斯福並不像人們後來看到的那樣是世界的強者，而是一個非常膽小的男孩。他的身體很不強壯，臉上總是帶著驚懼的表情，連呼吸都緊張得不得了，艱難地喘氣，企盼人們的寬恕和同情。如果被老師喊起來背誦，他立即會雙腿發抖，嘴脣顫抖著說不出話，回答問題含糊不清，這樣一次次下來，讓他很喪氣。要是面貌好看些，也許還體面一點，但很不幸，他同時又是一個齙牙男，參差不齊的牙齒讓他的相貌顯得極為醜陋。
在許多人的印象中，這樣的孩子應該是**、孤僻和自卑的，他們不與人交流，迴避各種社交活動，看著別人的歡樂而顧影自憐。但事實上，羅斯福卻不是這樣的，雖然他的身體上有缺陷，但他卻有著積極的心態。他樂觀堅強、積極奮發，並沒有因為缺陷就備感自卑從而退縮，相反，這激發了他強大的奮鬥精神。為了彌補外在不足，他比別人更加努力。別人嘲笑的話語雖然刺耳，但是並不能擊倒小羅斯福的勇氣和信念，他那緊張的喘氣終於變成了自信而堅定的聲
突破意識之牆，做最優秀的自己
音。他總是用力咬緊牙床，以使自己的嘴脣在說話的時候儘量正常。就這樣，他一步步地克服了內心的懼怕。
從他決定改變的那一刻起，他就不再因為自己的缺陷而氣餒了。這些不足並沒有掩蓋他與生俱來的聰明，他甚至學會利用自己的不足，把它變為奔向成功的資本。人們很少知道，偉大的美國總統曾經有那麼嚴重的缺陷。他憑藉積極樂觀的心態和堅持不懈的奮鬥精神，成為美國人民無比愛戴的總統。這麼神奇和偉大的成功，和他先天嚴重的缺陷形成了鮮明的對比。
不幸的是，很少有人有機會體驗這種成功所帶來的幸福感。很多和他同樣處境的人選擇了自甘墮落。因為缺陷，他們喪失了勇氣和信心，這當然可以說是再正常不過的事了。然而羅斯福沒有這麼做，即使朋友對他表示同情，他也絕不自我可憐。“自哀自憐”這種東西要比身體上的缺陷更加害人，就比如有的人本身並沒有多大的缺陷，但卻是那種自哀和自憐的心態讓他們陷入了無底的深淵，在消極的心態下，他們不管是生活還是工作，任何事情都會無所作為。
有誰會想到，受人愛戴的羅斯福總統竟有著如此悲涼的童年呢？如果羅斯福把注意力集中在自己的缺陷上，他也許會花費很多的時間和心思想要改變這一現狀，他可以洗溫泉，服用營養藥，或者躺在甲板的睡椅上吹著海風晒太陽，以期恢復健康。但他是偉大的羅斯福，他不是需要悉心照料的嬰孩，更不是擺在溫室中的花朵，他要讓自己成長為一個真正的人。他像其他強壯的孩子一樣，游泳、騎馬、打獵，參加各種激烈的體育活動，進行各種有難度的專案。他總是努力
使自己做到最好。
這樣堅持下來，他覺得自己是一個勇敢的人，而他更喜歡那些同樣勇敢的夥伴，所以願意和他們在一起，而不是迴避。融入別人讓他感到了滿足和快樂，他沒有自卑感，當然更不會懼怕與他人相處。他不是別人眼裡的可憐蟲，反而處處用自信和樂觀去感染別人。
羅斯福似乎是一個永遠不知道疲倦的人，他那過於旺盛的精力使他從來沒有停止過努力，由於經常進行系統的運動和訓練，他的健康和精力越來越好。大學期間，他利用假期外出打獵，已擁有了一副強壯結實的身體。他在亞利桑那追趕牛群，在落基山獵熊，在非洲大草原打獅子……這一系列的訓練活動讓他成為西班牙戰爭中的馬隊領袖。或許有人對他如此神奇的經歷有所懷疑，但千真萬確，羅斯福確是那個曾經膽小怯弱的小男孩。
他成功的方式其實很簡單，它是每個人都可以做到的。他的成功主要得益於他積極的心態和不懈的奮鬥，其中心態是至關重要的。正是由於他不懼怕缺陷，敢於挑戰自己的內心，努力拼搏，才使他得以擺脫不幸的泥淖，登上成功的巔峰。
我們必須相信，命運的主宰者不是別人，而是自己，只有“我”才是自己靈魂的真正領導者和主宰的力量。一個人若要做自己命運的主宰，首先要做自己態度的主宰，能夠控制自己心態的人，才能成為掌控自己命運的人。因為歸根結底，態度決定了高度。
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相信嗎？一個人的念頭會在行為的作用下變成事實。如果你認為自己貧窮，那你只會一無所有；如果你認為自己富有，你就會努力使自己成為一個富裕的人。
大多數人都以為成功需要很多異於常人的優點，因為成功總是青睞那些與眾不同的人。其實成功的人最大的與眾不同就是——擁有一個無比積極的心態。這是一個任何人都可以擁有的、最顯而易見的，但人們卻常常視而不見的優點。
一個人只要具備積極的心態，那麼困擾他的所有困難都能迎刃而解。